Mag. Alexander Gerner

Selbstständig, Lehrer der Grinberg Methode®, Österreichische Schule nach der Grinberg Methode®

Linz, Österreich

Fähigkeiten und Kenntnisse

Coaching
Grinberg Methode
Massage
Stopping Movement Training
Workshop für Stille
Workshop für Atmung
Atemtraining
Stressmanagement
Burnout-Prophylaxe
Chronische Rückenschmerzen
Rückentraining
Umgang mit Schmerzzuständen
Kopfschmerz Prävention
Umgang mit Erschöpfungszuständen
persönliche Trennungsarbeit
Visionsarbeit
Wohlbefinden lernen
Entspannungstraining
Konzentrationstraining
Auftrittstraining
Performance Management

Werdegang

Berufserfahrung von Alexander Gerner

  • Bis heute 5 Jahre und 6 Monate, seit 2019

    Lehrer der Grinberg Methode®

    Österreichische Schule nach der Grinberg Methode®

  • Bis heute 21 Jahre und 3 Monate, seit Apr. 2003

    Qualifizierter Praktiker, Senior Trainer und Lehrer der Grinberg Methode®

    Institut für Nachhaltiges Wohlbefinden

  • Bis heute

    Senior Trainer und qualifizierter Praktiker der Grinberg Methode

    Mag. Alexander Gerner

    Ich biete Gruppenaktivitäten an: • Maßgeschneiderte Workshops für Firmen "Wohlbefinden am Arbeitsplatz lernen" • Workshops zum Thema: Atmung, Mut zur Wut, Stille, Entspannung im Alltag, Umgang mit persönlicher Geschichte, Umgang mit Angst und Schmerz, Mann sein, • Stopping Movement Trainings: Körperwahrnehmung trainieren, Vertrauen in den Körper stärken In Einzelsitzungen biete ich an: • Den Erholungsprozess unterstützen bei chronischen und akuten Symptomen, nach Unfällen und Operationen

  • 2 Jahre und 5 Monate, Aug. 2013 - Dez. 2015

    Geschäftsführender Gesellschafter

    Institut für nachhaltiges Wohlbefinden OG

  • 15 Jahre und 10 Monate, Sep. 1992 - Juni 2008

    Musikpädagoge

    OÖ Landesmusikschulwerk

    Unterrichtstätigkeit als Pädagoge für Klarinette und Atemtechnik. Etablierung des Unterrichtsfaches Atemtechnik im OÖ Landesmusikschulwerk.

Ausbildung von Alexander Gerner

  • 1996 - 2001

    Trainer und Praktiker

    Internationale Schule der Grinberg Methode

  • Musik

    Universität für Musik und darstellende Kunst in Wien

Sprachen

  • Deutsch

    Muttersprache

  • Englisch

    Fließend

21 Mio. XING Mitglieder, von A bis Z